Urazy sportowe nie są rzadkością podczas uprawiania sportu lub treningu zarówno zawodowego, jak i amatorskiego. Kontuzje sportowe mogą wystąpić z powodu przetrenowania, niedostatecznej kondycji (braku przygotowania) oraz niewłaściwej formy lub techniki. Mogą mieć charakter ostry lub przewlekły. Stłuczenia, nadwyrężenia, zwichnięcia, naderwania i złamania mogą być następstwem kontuzji sportowych. Często dotyczą one tkanek miękkich, takich jak mięśnie, więzadła, ścięgna, powięź i kaletki.
Praca z urazami sportowymi obejmuje po pierwsze: wdrażanie środków zapobiegających ich wystąpieniu, a gdy już do nich dojdzie – diagnozowanie, leczenie (usuwanie bezpośrednich skutków) oraz właściwą rehabilitację. Istotne znaczenie ma poprawa wydajności poprzez trening, wdrożenie właściwego odżywiania oraz uwzględnienie czynników psychicznych1. Dostępność szeregu metod opartych na dowodach naukowych pomaga fizjoterapeutom z większą łatwością pracować z pacjentami i zapobiegać urazom. Jedną z takich metod jest jonoforeza.
Na czym polega jonoforeza?
Jonoforeza jest metodą nieinwazyjną2, stosowaną już od XIX wieku. Polega na wprowadzaniu do organizmu w celach terapeutycznych substancji posiadających ładunek (spolaryzowanych) za pomocą prądu stałego. Opiera się na zasadzie odpychania się biegunów jednoimiennych i przyciągania się biegunów różnoimiennych. Odpychane jony przedostają się w głąb skóry, gdzie łączą się z występującymi w otoczeniu tkankowym jonami i rodnikami. Idealne stężenie wprowadzanej substancji wynosi od 1 do 5%. Najlepsze jest również niskie natężenie prądu (niska intensywność odczuć pacjenta).
Parametry aplikacji obejmują:
- umiejscowienie i rozmiar elektrody;
- polaryzację, która powinna być taka sama dla wprowadzanego jonu i elektrody;
- natężenie prądu, które nie powinno przekraczać 4 miliamperów (mA);
- czas zabiegu, który powinien wynosić od 10 do 20 minut.
Istotne czynniki związane z jonoforezą:
- należy stosować prąd stały;
- zmiennymi fizykochemicznymi, wpływającymi na przenikanie w głąb tkanek, są m.in. ładunek, wielkość jonu i struktura leku;
- istotne czynniki dotyczące substancji to: pH, ilość leku i jego lepkość;
- lek powinien być rozpuszczalny w wodzie, stosowany w niskiej dawce i mieć postać jonową;
- czynniki biologiczne obejmują grubość warstw tkankowych i ich układ, przepuszczalność (możliwość przenikania jonów) i obecność porów;
- gruczoły potowe są najważniejszą drogą przechodzenia ładunków przez skórę.
Jonoforeza — znaczenie katody i anody
- Katoda (elektroda ujemna)
- pod skórą zachodzą reakcje zasadowe (silne zasady), powstaje NaOH
- uwalnia wodór
- ma działanie sklerolityczne, tj. działa jako środek zmiękczający
- zastosowanie w leczeniu blizn, oparzeń i bliznowców
- Anoda (elektroda dodatnia)
- pod skórą zachodzą reakcje kwasowe (słaby kwas)
- uwalnia tlen
- ma działanie sklerotyczne, tj. działa jako środek utwardzający
- poprawia gojenie i działa przeciwbólowo
Jonoforeza — dawkowanie leków
Dawka jest wyrażona w miliamperach na minutę (mA/min). Całkowita dostarczona dawka leku (mA/min) = natężenie prądu x czas zabiegu. Typowa dawka leku do jonoforezy wynosi 40 mA/min.
Jonoforeza — metody aplikacji
Poniżej wymieniono trzy główne metody stosowane w praktyce3,4,5.
- Metoda 1: Lek nakłada się na sterylną gazę. Gazę należy umieścić na elektrodzie. Trzeba się upewnić, że polaryzacja jest zgodna z zastosowanym lekiem. Elektrody aplikuje się na pożądanej części ciała i przystępuje do wykonania zabiegu.
- Metoda 2: Obszar ciała poddawany zabiegowi zanurza się w wodzie. Przez wodę przepływa prąd o niskim natężeniu. Stopniowo i ostrożnie zwiększa się parametry prądu, aż do odczucia lekkiego mrowienia. Metodę tę stosuje się głównie w leczeniu nadpotliwości dłoni i stóp.
- Metoda 3: Jest to 24-godzinny opatrunek z jonoforezą. Urządzenia stosowane w tej metodzie posiadają baterię oraz elektrody aplikujące 0,1–0,3 mA przez okres od 1 do 24 godzin, czyli dostarczające łącznie dawkę od 40 do 80 mA/min. Bateria aktywuje się, gdy lek zostanie nałożony na elektrodę, która jest mocowana na skórze. Istotną korzyścią jest zmniejszenie podrażnienia skóry i zapewnienie przedłużonego dostarczania leku.
Zastosowanie jonoforezy w urazach sportowych
Jak wspomniano, metoda jest stosowana w wielu różnych schorzeniach. Początkowo była wykorzystywana głównie u pacjentów z nadpotliwością, jednak odkąd wzrosła liczba badań, jest stosowana w prawie wszystkich schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego.
Przykłady skutecznego zastosowania jonoforezy obejmują:
- leczenie stanów zapalnych, bólu mięśni i ścięgien, w tym ścięgna Achillesa;
- łagodzenie bólu w przypadku ostrogi piętowej;
- kontrolowanie bólu łokcia tenisisty;
- łagodzenie bólu związanego z reumatoidalnym zapaleniem stawów;
- łagodzenie bólu, którego przyczyną jest zapalenie powięzi podeszwowej.
Jonoforeza w określonych sytuacjach może być alternatywą dla iniekcji sterydowych w leczeniu zespołu cieśni nadgarstka. Dobrze sprawdza się również w leczeniu blizn i zrostów ścięgien. Stosowana jest w przebiegu zespołu mięśniowo-powięziowego obręczy barkowej oraz w przypadku zapalenia kaletki krętarzowej ze zwapnieniami5,6,7.
W przypadku stosowania każdej metody elektroterapeutycznej należy przestrzegać kilku istotnych zasad bezpieczeństwa. W przypadku jonoforezy obejmują one m.in. odpowiednie ułożenie pacjenta. Elektrody nigdy nie powinny znajdować się nad obszarami ciała, które podczas zabiegu znajdują się w ruchu (dotyczy to głównie wielogodzinnych aplikacji). Nie należy stosować dwóch substancji pod tą samą elektrodą. Jedna sterylna gaza zawsze przeznaczona jest dla jednego pacjenta. Należy zadbać o prawidłowe dezynfekowanie elektrod oraz czystość gąbek (pokrowców na elektrody). Należy unikać podawania leku, jeżeli znana jest reakcja alergiczna na substancję lub produkt, w którym spodziewamy się występowania substancji, którą zamierzamy zaaplikować, na przykład jeśli pacjent jest uczulony na owoce morza, nie powinien być stosowany jod. Należy unikać podawania hydrokortyzonu pacjentom z problemami żołądkowo-jelitowymi5.
Niebezpieczeństwa mogą być związane z oparzeniem elektrolitycznym, które może być spowodowane słabym przyleganiem elektrody; oparzenia chemiczne mogą powstawać w wyniku nagromadzenia się kwasu lub zasady pod elektrodą. Skutkiem niepożądanym może być również zwiększone lub zmniejszone czucie skórne5.
Polaryzacja i stężenia, które mają zastosowanie w odniesieniu do określonych wskazań
- Jon: hialuronidaza
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: obrzęki, skręcenia stawu skokowego
- Stężenie: 0,9%
- Jon: octan
- Polaryzacja: ujemna
- Wskazania: kostnienie okołostawowe
- Stężenie: 2,5–5%
- Jon: miedź
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: infekcje grzybicze
- Stężenie: 2,0%
- Jon: fosforan deksametazonu
- Polaryzacja: ujemna
- Wskazania: stany zapalne
- Stężenie: 0,4%
- Jon: jodyna
- Polaryzacja: ujemna
- Wskazania: blizny, zrosty w obszarze skóry, sztywność stawów i zarostowe zapalenie torebki
- Stężenie: 1–5%
- Jon: lidokaina
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: znieczulenie miejscowe, bóle stawów, nerwoból nerwu trójdzielnego
- Stężenie: 2,0%
- Jon: magnez
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: środek rozluźniający mięśnie i rozszerzający naczynia krwionośne
- Stężenie: 0,25%
- Jon: salicylan
- Polaryzacja: ujemna
- Wskazania: brodawki strony podeszwowej, zastosowanie przeciwbólowe w przypadku bólu mięśni towarzyszącego reumatoidalnemu zapaleniu stawów, zapalenie żył obwodowych, choroba zwyrodnieniowa stawów
- Stężenie: 2,0%
- Jon: woda z kranu
- Polaryzacja: ujemna lub dodatnia
- Wskazania: nadpotliwość
- Stężenie: 4–5%
- Jon: cynk
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: owrzodzenia skórne, rany
- Stężenie: 2–4%
- Jon: kwas glutaminowy
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: zespół kanału nadgarstka
- Stężenie: 0,8–1%
- Jon: hydrokortyzon
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: przeciwzapalnie w przypadku zapalenia stawów, zapalenia ścięgien, zapalenie kaletek stawowych
- Stężenie: 1,0%
- Jon: mecholyl
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: środek rozszerzający naczynia krwionośne, przeciwbólowo w przypadku zapalenia nerwu, przy zwichnięciach, obrzękach
- Stężenie: 0,3–05%
- Jon: wapń
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: ból pourazowy, zwichnięcia, nerwobóle, zespoły algodistroficzne
- Stężenie: 2,0%
- Jon: chlor
- Polaryzacja: ujemna
- Wskazania: blizny, zrosty
- Stężenie: 2,0%
- Jon: lit
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: dna moczanowa
- Stężenie: 1–3%
- Jon: deksametazon
- Polaryzacja: ujemna
- Wskazania: parestezje, szczękościsk skroniowo-żuchwowy, kolagenozy
- Stężenie: 0,4%
- Jon: srebro
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: reumatoidalne zapalenie stawów ręki
- Stężenie: 0,3%
- Jon: prednizolon
- Polaryzacja: ujemna
- Wskazania: reumatoidalne zapalenie stawów
- Stężenie: 1–5%
- Jon: Coltramyl
- Polaryzacja: dodatnia
- Wskazania: przykurcze
- Stężenie: 0,04%
- Jon: Voltaren
- Polaryzacja: ujemna
- Wskazania: stan zapalny
- Stężenie: 0,75%
- Brukner P. Brukner & Kha’s clinical sports medicine. North Ryde: McGraw-Hill; 2012.
- Eljarrat-Binstock E, Domb AJ. Iontophoresis: a non-invasive ocular drug delivery. Journal of Controlled Release. 2006 Feb 21;110(3):479-89.
- Delgado-Charro MB, Guy RH. Transdermal iontophoresis for controlled drug delivery and non-invasive monitoring. STP Pharma Sciences. 2001;11(6):404-14.
- Leboulanger B, Guy RH, Delgado-Charro MB. Reverse iontophoresis for non-invasive transdermal monitoring. Physiological measurement. 2004 Apr 20;25(3):R35.
- Cameron MH. Physical Agents in Rehabilitation-E Book: An Evidence-Based Approach to Practice. Elsevier Health Sciences; 2017 Sep 6.
- Osborne HR, Allison GT. Treatment of plantar fasciitis by LowDye taping and iontophoresis: short term results of a double blinded, randomised, placebo controlled clinical trial of dexamethasone and acetic acid. British journal of sports medicine. 2006 Jun 1;40(6):545-9.
- Kilfoil R.L., Shtofmakher G, Taylor G, Botvinick J. Acetic acid iontophoresis for the treatment of insertional Achilles tendonitis. Case Reports. 2014 Jul 23;2014:bcr2014206232.